对于大多数学生，教学将通过帆布．在这里你可以找到所有的课程信息，比如教学大纲、作业和公告。

如果这是你第一次使用Canvas，探索各种可供学生使用的功能，以便与你的班级、同学、最重要的是你的老师保持联系。确保你开启了所有课程通知，这样你就能及时收到更新、指导和课程作业。

关于如何使用Canvas的更多信息可以在这里找到在这里．

• 这个班还会在每周的特定时间上课吗?如果是这样的话，一定要把这些日期和时间包括在你的日程表上。
  
  
• 如果你在这些时间无法参加，询问是否有其他的参与模式/方式。
  
  
• 教官如何与你保持联系?是通过Canvas消息还是直接电子邮件?
  
  
• 如果可以的话，下载Canvas应用程序，让自己轻松获得所需的内容和通信。
  
  
• 密切关注教学大纲的细节和老师提供的作业清单，并在日历上标记出来。不要忘记添加新的作业和交作业日期，因为它们是你的教授在整个学期分配的。安排好所有事情的截止日期，包括:论文、项目、考试、习题集、阅读反馈、讨论评论等。
  
  
• 使用在线日历或应用程序自动提醒你截止日期。

• 有疑问时，不要想当然——问问题。用电子邮件联系你的教授，或者在Canvas上发信息。
  
  
• 使用这个工作表(word doc)为你的每门课制定学习计划。

• 首先，试着坚持日常生活:
  • 每天在同一时间起床
  • 洗个澡，刷牙，穿衣服，穿鞋，这样你就在告诉自己和别人，这是你的工作时间。
  • 保持有规律的休息和用餐时间。你会经常面对屏幕，所以让你的眼睛和大脑休息一下。
    
    
• 像上课一样，在你的时间表上划出一些时间。
  
  
• 准时到达，参与，做笔记，提出问题。当然，你可能在你的时间表上有更多的灵活性，但一致的结构将帮助你保持在正轨上。
  
  
• 设定每周的目标，并提醒重要的截止日期。
  
  
• 创建一个每周时间表，指定特定的时间来完成阅读、观看讲座、参加论坛、上交作业和参加考试。
  
  
• 考虑与朋友或班上的其他学生合作，互相监督。
  
  
• 看这个视频在你的在线课程中使用的三个准备和计划技巧。

• 尽量在家里找一个能让你在学习时分心的地方。
  
  
• 如果你和别人住在一起，试着建立一个不受打扰的日常生活和沟通系统，这样他们就不会分散你的注意力。
  
  
• 你可以用音乐或环境噪音机来屏蔽声音。
  
  
• 如果可能的话，你可以将电脑或其他设备设置为飞行模式，以避免上网。
  
  
• 当所有这些都失败时，将手机设置为“请勿打扰”。
  
  
• 使用文件夹或特定的抽屉，让你的课程资料在学习空间里有条理。

• 参加在线讲座和论坛将帮助你更好地理解课程材料，并与同学交流。

• 如果你的课程采用在线讨论论坛，提出问题并发表你的见解。对同学的帖子做出有意义的评论，而不仅仅是“我同意”或“这是个好主意”。继续对话。在线课程可能非常被动，但你可以通过有意义和充满活力的讨论使它们更加活跃。

• 睡眠不好;锻炼身体，获得足够的营养和水分;外出(安全);利用压力管理工具都是其中的一部分。它们都会相互影响，影响你的学习，影响你的整体感受，特别是影响你对不利环境的反应。这一切都是有联系的!
  
  
• 坚持使用校园资源。看看你是否可以安排一个虚拟会议或通过电话与某人交谈来满足你的需求。如果你在食物不安全或寻找其他资源方面遇到麻烦，请查看GCC网站查阅最新资料。点击在这里有帮助的资源列表(食物，交通，公用事业，工作)。点击在这里查看有关COVID-19的更多信息。

• 在满足这些基本需求的基础上，寻找日常方式来寻找快乐，表达善意和感激，锻炼，或者只是休息一下。
  
  
• 与家人、朋友、教授和同龄人保持联系。
  
  
• 和你身边的人谈谈，在这种情况下，你需要做些什么才能继续让你的学校经历成功。问问他们可能需要你做什么。
  
  
• 多接触同学。在课程中聊天，甚至在Pronto等其他平台上组成一个小组，分享技巧和信息，了解近况，或者只是谈谈正在发生的事情。
  
  
• 和你的同事合作，使用“大声说出来!”通过解释概念来测试你的理解能力。做个老师，向你自己、你的朋友、你的泰迪熊——现在在你身边的任何人解释!这个概念是什么意思?它是如何工作的，为什么?
  
  
• 记下任何在线帮助课程，并去——不仅是为了你自己，而且是为了帮助那些可能需要你的专业知识的人!
  
  
• 最后，这对我们来说是一个全新的世界。你会犯一些错误。让自己休息一下。要知道这是多么艰难的时刻，记住你并不孤单。尽你所能，对自己和他人都要有耐心。专注于你能控制的事情，照顾好自己和周围的人。