bob体育贴吧加州格伦代尔社区学院-加菲尔德校区bob游戏官网下载
bob app官网下载 菜单GCC非学分学生心理健康咨询
非学分学生短期保密心理健康咨询
加菲尔德bob游戏官网下载校区为就读非学分课程的学生提供短期/保密的心理健康咨询。如果学生需要进一步的咨询,他们会被推荐给社区中的其他心理健康专业人员。咨询中通常涉及的问题包括但不限于以下生活挑战:
- 抑郁、焦虑和情绪障碍
- 健康的压力管理策略
- 关系的挑战
- 有配偶,男朋友/女朋友,伴侣
- 与孩子、父母或兄弟姐妹一起
- 和朋友一起
- 和同事一起
- 提高沟通技巧
- 提高解决冲突的技巧
- 制定健康的应对策略
- 学习如何以健康的方式表达情绪(例如,愤怒管理)
- 应付失业
- 面对失去亲人的痛苦
- 在很长一段时间后重新适应成为一名学生
- 改进学习策略
- 挑战注意力、专注力和记忆力
- 变得更加自信
- 提高自尊和自信
- 改善睡眠
- 提高组织能力(工作、学校、家庭)
- 提高时间管理技能
- 适应生活中不同阶段的变化
曼苏尔博士是海湾合作委员会加菲尔德校区的心理健康顾问。bob游戏官网下载
心理健康咨询服务将通过电话和在线远程提供,直至另行通知。请致电(818)240-1000转5035或5099查询更多信息并预约。
福祉青年名人大使视频致辞
像Jewel、Finn Wolfhard、Billy Porter、Alanis Morisette、Demi Moore、Eugene Simon、Ariel Winter、Penn jilllette、Scott Bakula、Rocco DiSpirito、Raven Saunders、Drew Carey、Joel de la Fuente等年轻人和名人,联合起来向美国的年轻人传递一个信息:当你感到孤独,当每天都在挣扎,当你的朋友或家人说他们表面上很好,但你知道他们内心很痛,是时候改变关于心理健康和耻辱的对话了。团结起来,我们可以有所作为,我们可以被倾听,我们可以找到希望,我们是一股不可忽视的力量……为了结束心理健康方面的歧视,建立理解,对话从我开始。我们是美好的存在。我们都是美好的存在。
如果遇到与心理健康相关的危机/紧急情况,请拨打911或直接前往最近的医院急诊室。
预防自杀热线 | |
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全国预防自杀生命线 | 800 - 273说(8255) suicidepreventionlifeline.org |
自杀症。生命线-听障人士 | 800-799-4889 |
国家Prevención自杀 | 888-628-9454 |
退伍军人危机热线 | 800-273-8255 |
Trevor Lifeline - LGBTQ | 866-488-7386 |
迪迪·赫希自杀预防危机热线 | 877-727-4747 |
精神健康危机热线/精神病学流动反应小组 | 800-854-7771 TTY 562-651-2549 |
24小时危机短信热线 | 文本”勇气”:741741 |
CA社区学院健康与福利 | www.cccstudentmentalhealth.org/health- wellness-for-students |
反式的生命线 | 877-565-8860 |
SAGE全国LGBT老年人热线 | lgbt (5428) 877 - 360 |
资源及连结
- 社区资源资讯预约
- GCC加bob游戏官网下载菲猫校园社区资源目录(访问这个链接,在社区中找到免费和低成本的资源)。
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