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茂密的树丛2022 - 2023:31.5我们的健康

我们的健康

由Jason Plourde
健康协调员

创造力

一个我们的健康计划的协调员,我想认为这个项目是创新。我认为这个项目必须以流感大流行期间持续存在。不是每个人都做了什么吗?坚持吗?我想我们都保存在某种形式或另一个,但持久性可能严重影响了我们的身体和思想。人们的时间退后一步,采取股票的身体,更重要的是他们的思想。我们只能是最好的为我们的学生如果我们是最好的。我们的健康项目来帮助你。我发现这篇文章17个创新的员工健康计划的想法(letsbuzzz.com)。我很高兴地说,17个创新的思想,我们的健康计划已经使用六个,三个在我们的帮助下健康倡导者。17的并不坏。它将给我们带来棒球名人堂的肯定!

一个创意的健康挑战。碰巧我们已经有了一个健康的挑战——步骤挑战!5月1日开始。我发送信息的步骤挑战4/25,但又在这里如果你碰巧删除:

是时候重拾再次!是的人,步骤的挑战是回来了!周一5月1日开始!礼品卡

是时候让我们的健康:步骤挑战。美国运动医学学院建议平均每天10000步,也就是大约5英里的散步。我挑战你未来5周平均每周70000步!我们有10个40美元的亚马逊礼品卡抽彩出售的挑战,和1 50美元的亚马逊礼品卡的人来说最总步骤在五周的挑战。

参与和完成的挑战将会给你一个彩券。每周完成70000步会给你另一个彩券一周(5)。你可以赚6彩票。你将记录您的步骤与Excel电子表格,我有提供(确保你把你的名字)。只是下载,保存它,每天都会登录你的步骤并再次保存它。它会自动为每个星期总你的步骤。每一个星期后,寄给我。我将发送提醒到期时。你可以计算你的步骤使用智能手机或智能手表。下载一个计步器应用,它会为你做所有的工作。

参与并完成挑战= 1彩券

每周70000步= 1彩券(5)

每周一次的分解:

星期1挑战开始为5/1——5/7(5/8)一步日志发送给我

星期2——5/8——5/14(5/15)一步日志发送给我

星期3——5/15——5/21(5/22)一步日志发送给我

星期45/22 - 5/28(一步日志发送给我5/30(周一是阵亡将士纪念日)

星期5- 5/29 - 6/4(6/4最后一步日志发送给我)

再一次,每周我会发布前5步骤总数(80的街机风格)!这是前一步getter的列表(星期5)从上学期。

  1. HZ - 152192
  2. 詹- 117647
  3. 4 - 116080
  4. RG - 112896
  5. FG - 100016

赫兹拿回家的标题最总步骤与730500年上学期。看看那个人可以保护他/她的头衔,或者如果有人可以加强(一语双关)打败他/她!

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